DEVIENS LE MEILLEUR VOLLEYEUR POSSIBLE

Le préparateur physique de l’Arago de Sète (Ligue A) a créé des programmes sportifs volleyball pour que tu exploses le plafond avec ta détente verticale qui rendra jaloux les autres.

+ De 500 sportifs amateurs devenus meilleurs

Les 4 étapes qui vont changer ta vie

Découvre tous les programmes de préparation physique qui vont te faire devenir un meilleur joueur de volley, la meilleure version de toi même.

Sélectionne soit 1 programme

Soit toute l’Académie
Volleyball

soit toute
l’Académie
Volleyball

1° Enregistre toi avec un email et un mot de passe : cela te permettra d’accéder à ton espace membre exclusif.


2° Paiement sécurisé via CB, Paypal, Apple Pay, Google Pay
Chaque séance est détaillée : exercices, nombre de répétitions, temps de récupération chronométré, vidéos explicatives...
Deviens un meilleur sportif : meilleur que la veille, meilleur que tes adversaires.

Améliore tes performances grâce aux meilleurs préparateurs physique de France

Antoine Carpentier

Antoine Carpentier

Améliore tes performances grâce aux meilleurs préparateurs physique de France

préparation physique volleyball

Les programmes de volleyball et Académie ont été conçu par des préparateurs physiques qui évoluent au plus haut niveau de volleyball professionnel (Ligue A).
En suivant les conseils et enseignements de pro, tu t’assures de devenir un meilleur joueur de volleyball que tes adversaires.

Antoine Carpentier est le préparateur physique de l’Arago de Sète de 2021 à 2022. Il a aussi été le préparateur physique du pôle espoir de volleyball ainsi qu’assistant préparateur physique du pôle France (2018 à 2020).

préparation physique volleyball

A quoi t'attendre avec nos programmes ?

Avec nous, tes rêves deviennent réalité

Un rêve n’est qu’un rêve. Un objectif est un rêve avec un plan bien défini et une date limite.

Arrête de te trouver des excuses, et passe à l’action, avant que d’autres le fassent avant toi.

Avec MeilleurSportif, tu es à quelques clics de transformer tes rêves en réalité.

volleyball programme sportif

Meilleur qu’hier,
meilleur que tes adversaires

Fini les mains moites et les jambes qui tremblent à cause du stress… Tu vas devenir tellement bon que tu seras fier de jouer devant tes proches.

Gain de confiance, égo reboosté, titulaire pour le match !

Prêt à devenir la meilleure version de toi même ?

Caractéristiques

Suivi des séances facilité

Fini les programmes démotivants que tu arrêtes au bout de la 2ème séance parce que tu ne comprends rien.

Ici, tout est expliqué clairement, tu as un planning pour être sûr de ne rater aucune séance, et elles sont toutes détaillées.

Sans abonnement à la salle de sport

Les programmes ne nécessitent pas un accès à une salle de sport. On pense à ton portefeuille, et à la facilité de mise en place !

Bien souvent, tu as juste besoin d’une tenue de sport, et des fois du matériel basique (un ballon, une bouteille etc.)

détente verticale volleyball

Les meilleurs préparateurs physiques de France

Pour quelques euros, tu vas accéder aux cerveaux et à l’expertise des meilleurs préparateurs physiques de France.

On démocratise l’accès à la préparation physique du très haut niveau, et on en est fiers !

Tutoriel vidéo pour tous les exercices

Chaque exercice à une vidéo de démonstration pour que tu sois sûr de faire les bons mouvements.

Une multitude d’exercice vont te permettre de réellement être meilleur que les autres et prendre le dessus sur tes adversaires.

sauter plus haut volleyball

Offre 1 : programme volleyball à l’unité

Offre 2 : Académie Volleyball Élite

1 programme de préparation physique volleyball : Détente Verticale

1 programme de préparation mentale : développer un mental de champion

Les programmes de l’Académie Volleyball

Tous les programmes sont réalisables chez soi ou en extérieur, sans matériel.
Chaque programme contient un planning et des séances détaillées.
Chaque programme contient des vidéos explications précises.

Booste ta Détente Verticale - Résultats rapides, faciles, et sans matériel - 39 €

  • Programme de 2 mois pour sauter plus haut sans matériel 
  • Séances complètes : échauffement, force, vitesse, puissance, pliométrie, gainage, retour au calme…
  • Prévention des blessures au volleyball

Préparation mentale : Développer un mental de champion et devenir imbattable - 40 €

  • Techniques de joueurs de volleyball professionnels
  • 10 capsules audio pour devenir meilleur que les autres
  • Maîtriser ses émotions négatives et en faire des forces
  • Imagerie Mentale, Visualisation, Relaxation…

Préparateur mental et psychologue

Offre 1 : programme détente verticale - 39 €

Programme détente verticale volleyball

Offre 2 : Académie Volleyball Élite - 54 € au lieu de 79 €

Offre 2 : Académie Volleyball 54 € au lieu de 79 €

1 programme de préparation physique volleyball : Détente Verticale

1 programme de préparation mentale : développer un mental de champion​

Pendant que tu hésites et que tu traînes sur les réseaux, tes adversaires sont déjà en train de travailler dur pour atteindre leurs objectifs.

Qu’est-ce que tu attends ?

Ils ont essayé et ont obtenu des résultats qui ont changé leur vie en quelques semaines

Académie Volleyball Élite

1 programme de préparation
physique volleyball :

+ Détente Verticale (valeur 39 €)

+ 1 programme de préparation
mentale d’élite (valeur 40 €)

Total : disponible à 54 € (au lieu de 79 €)

FAQ - MEILLEUR SPORTIF VOLLEYBALL

Nous répondons ici aux questions les plus fréquemment posées

EST-CE QUE J'AI BESOIN DE MATÉRIEL POUR CES PROGRAMMES DE PRÉPARATION PHYSIQUE VOLLEYBALL ?

Nos programmes sportifs sont faits pour que tu puisses les réaliser sans aucun matériel ! Tu n’as pas besoin d’aller à la salle de sport car tu peux faire tes exercices d’amélioration de ta détente verticale depuis chez toi, dans un gymnase ou en extérieur. On te recommande d’avoir une corde à sauter pour augmenter tes performances.

Il n’existe pas de limite d’âge pour progresser sur le plan physique dans le volley ! Nos programmes accueillent nos jeunes volleyeurs dès l’âge de 14 ans, tandis que nos seniors, âgés d’une quarantaine d’années, peuvent également en bénéficier. Tout ce dont tu as besoin, c’est de la volonté et de la constance !

La durée du programme est de 2 mois, comprenant 2 à 3 séances d’entraînement par semaine. En demeurant assidu, les résultats optimaux seront atteints après 8 semaines.

 
 
 
 

En effet, ce programme a été spécifiquement élaboré pour les sportifs amateurs qui pratiquent déjà au sein d’un club. Les séances sont planifiées avec des intervalles adéquats, favorisant une récupération optimale tout en exploitant pleinement tes capacités.

QUI A FAIT CES PROGRAMMES DE VOLLEYBALL ?

Antoine Carpentier, le préparateur physique de l’Arago de Sète, du Pôle France, et du Pôle Espoir de volley, est à l’origine de la conception de ce programme dédié à l’amélioration de ses performances au volleyball.

Ce programme conçu pour améliorer la détente verticale est parfaitement adapté aux femmes. Si certains exercices semblent trop complexes, n’hésite pas à réduire le nombre de répétitions.

L’expérience du préparateur physique derrière le programme dédié à l’amélioration de la détente verticale pour le volleyball est indéniable. Ainsi, il te suffit d’être assidu et discipliné. Effectue toutes les séances conformément aux indications, en respectant le nombre de répétitions, de séries et les temps de récupération spécifiés.

Le site est sécurisé et utilise les derniers protocoles renforcés en sécurité pour garantir une navigation sans faille. Le paiement est quant à lui sécurisé grâce à Stripe, la plateforme de paiement la plus utilisée dans le monde. Paiement via carte, apple pay, google pay.

Chaque programme acheté est disponible à vie sur ton espace membre exclusif

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Dis nous pour quel sport tu voudrais un programme, et quel(s) programme(s) tu aimerais avoir dans ce sport !

Suggestion sport

Les 5 erreurs qui ruinent ta détente verticale

Supprime ces 5 erreurs de ton quotidien et booste ta détente verticale dès aujourd’hui !

eBook Volley Détente Verticale