DEVIENS UN BASKETTEUR INFATIGABLE ET ULTRA VIF EN SEULEMENT 2 MOIS
Le 1er programme pour booster ton cardio
- Enchaîne les efforts intenses comme si de rien était
- Plus jamais fatigué en fin de match
- Créé par le préparateur physique du Paris Basketball
- Besoin d'aucun matériel
- Tuto vidéo pour tous les exos
LE CONCEPT MEILLEUR SPORTIF
Programme sans aucun matériel
Pas besoin d’aller dans une salle de sport. Tu as juste besoin d’une tenue de sport et parfois de matériel basique (élastique ou corde à sauter).
Les meilleurs préparateurs physiques de France
Tu vas accéder aux connaissances et à l’expertise d’un préparateur physique qui entraîne les meilleurs joueurs de France. En plus, ton programme est spécifique à ton sport.
Tutoriel vidéos pour tous les exercices
Chaque exercice est expliqué en vidéo pour être sûr que tu fasses les bons mouvements. Au total, plus de 140 exercices spécifiques basket vont te permettre de devenir meilleur !
Suivi de séance facilité
Fini les programmes démotivants que tu arrêtes au bout de la 2è séance parce que tu ne comprends rien. Ici tout est expliqué clairement. Tu as un planning à suivre pour ne rater aucune séance et elles sont toutes détaillées.
Est-ce que tu te reconnais dans certaines de ces situations ?
- Tu te fatigues trop vite ?
- Après 2 phases de jeux rapides (contre attaques par exemple) t’en peux plus ?
- T’arrives pas à enchaîner des courses rapides au bout d’un certain temps ?
- Tu te replaces mal parce que t’as la flemme ou t’es fatigué ?
- T’as plus de jus en fin de match ?
- Plus le temps passe et plus t’as l’impression d’être lent…
- Tu n’es plus tranchant dans tes moves en fin de match.
Si oui, alors ce programme est fait pour toi !
Ce programme est idéal pour les basketteurs (et basketteuses) qui veulent devenir une vraie machine de guerre sur le terrain. Ce programme te rendra infatigable qu’importe les efforts demandés. Le public se demandera si c’est un marathon ou un match de basket tellement tu seras frais physiquement. Grâce à une méthodologie unique, ce programme va te permettre de faire la différence sur le terrain, de répondre présent à ton coach quand tout le monde sera en train de s’écrouler de fatigue. Prêt à devenir titulaire indiscutable ?
Les secrets des pros pour être puissant et explosif
Pierre-Alexandre FABRE
Pierre-Alexandre FABRE
Les secrets des pros pour être super endurant
Ce programme cardio & footwork basketball a été conçu par le préparateur physique du Paris Basketball (champion d’Europe, vice-champion de France). Pierre-Alexandre FABRE est le préparateur physique du Paris Basketball depuis 2018.
Pierre-Alexandre FABRE a aussi été préparateur physique de l’équipe nationale de Chine (champion en 2023) mais aussi du Nigéria (champion en 2015). On peut donc dire qu’il s’y connaît en endurance et en cardio au basketball.
Offre 1 : ton programme à l’unité - 39 €
Programme Machine de Guerre Basket (Cardio & Footwork)
Offre populaire : Académie Basket Élite - 54 € au lieu de 235 €
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5 programmes de préparation physique basket:
+ Devenir athlétique
+ Détente Verticale
+ Prévention des blessures
+ Intersaison sélection club
+ Cardio & Footwork
1 programme de préparation mentale : développer un mental de champion
LE PROGRAMME CARDIO ET FOOTWORK
- 8 semaines d'entraînement
- 2 à 4 entraînements par semaine (fonctionne même pendant une saison)
- Tutoriel vidéo pour tous les exercices
- Accessible à vie sur ton espace membre
Toutes les séances de ce programme cardio & footwork sont segmentées de manière précise et détaillée pour que tu puisses enfin avoir un gros impact sur le terrain et faire gagner ton équipe. Tu auras sur ton espace membre toutes les indications pour faire tes exercices de cardio. Bonus : retrouve un planning de programmation de tes séances gratuitement dans ton espace membre.
Académie Basketball Élite
6 Programmes pour devenir un basketteur de haut niveau et briller sur le terrain.
Total : 54 € (au lieu de 235 €)
