DIS ADIEU AUX BLESSURES ET RENFORCE TON PHYSIQUE EN SEULEMENT 1 MOIS
Le 1er programme de prévention des blessures
- Plus aucune douleur anormale !
- Deviens plus souple, plus mobile, en meilleur santé !
- Créé par le préparateur physique du Paris Basketball
- Besoin d'aucun matériel
- Vidéos pour bien faire les exos de renforcement
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- Créé par le préparateur physique du Paris Basketball
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- Besoin d'aucun matériel
LE CONCEPT MEILLEUR SPORTIF
Programme sans aucun matériel
Pas besoin d’aller dans une salle de sport. Tu as juste besoin d’une tenue de sport et parfois de matériel basique (élastique ou corde à sauter).
Les meilleurs préparateurs physiques de France
Tu vas accéder aux connaissances et à l’expertise d’un préparateur physique qui entraîne les meilleurs joueurs de France. En plus, ton programme est spécifique à ton sport.
Tutoriel vidéos pour tous les exercices
Chaque exercice est expliqué en vidéo pour être sûr que tu fasses les bons mouvements. Au total, plus de 140 exercices spécifiques basket vont te permettre de devenir meilleur !
Suivi de séance facilité
Fini les programmes démotivants que tu arrêtes au bout de la 2è séance parce que tu ne comprends rien. Ici tout est expliqué clairement. Tu as un planning à suivre pour ne rater aucune séance et elles sont toutes détaillées.
Est-ce que tu te reconnais dans au moins une de ces images ?
Si oui, alors ce programme est fait pour toi !
Ce programme est idéal pour les basketteurs (et basketteuses) qui veulent optimiser leurs performances sans prendre le risque de se blesser. Le basketball est un sport très exigeant pour les articulations avec la multiplication des appuis et la violence des chocs (nombreux sauts notamment). Il est donc courant que le sportif se blesse ou ressente des douleurs au quotidien. Ce N’EST PAS NORMAL et il existe des méthodes et des exercices pour éviter cela.
Les secrets des pros pour ne plus se blesser (Paris Basketball)
Pierre-Alexandre FABRE
Pierre-Alexandre FABRE
Les secrets des pros pour ne plus se blesser
Ce programme prévention des blessures basketball a été conçu par le préparateur physique du Paris Basketball (champion d’Europe, vice-champion de France). Pierre-Alexandre FABRE est le préparateur physique du Paris Basketball depuis 2018.
Pierre-Alexandre FABRE a aussi été préparateur physique de l’équipe nationale de Chine (champion en 2023) mais aussi du Nigéria (champion en 2015). On peut donc dire qu’il s’y connaît en blessures au basketball !
Offre 1 : ton programme à l’unité - 39 €
Programme Prévention des Blessures Basket
Offre populaire : Académie Basket Élite - 54 € au lieu de 235 €
Offre populaire : Académie Basket Élite 54 € au lieu de 235 €
5 programmes de préparation physique basket:
+ Devenir athlétique
+ Détente Verticale
+ Prévention des blessures
+ Intersaison sélection club
+ Cardio & Footwork
1 programme de préparation mentale : développer un mental de champion
LE PROGRAMME PREVENTION BLESSURES
- 3 semaines d'entraînement
- 2 à 4 entraînements par semaine (fonctionne même pendant une saison)
- Tutoriel vidéo pour tous les exercices
- Accessible à vie sur ton espace membre
Toutes les séances de ce programme prévention des blessures basketball sont segmentées de manière précise et détaillée pour que tu puisses enfin dire adieu aux douleurs anormales. Tu auras sur ton espace membre toutes les indications pour faire tes exercices de mobilité & abdos basketball. Bonus : retrouve un planning de programmation de tes séances gratuitement dans ton espace membre.
Académie Basketball Élite
6 Programmes pour devenir un basketteur de haut niveau et briller sur le terrain.
Total : 54 € (au lieu de 235 €)
