DEVIENS LE MEILLEUR HANDBALLEUR POSSIBLE
Le préparateur physique du HBC Nantes (finaliste Champion’s League) a créé des programmes sportifs handball pour que tu exploses tes performances et que tu deviennes meilleur que tes adversaires.
Rejoins 528 autres sportifs et deviens meilleur !
LE CONCEPT MEILLEUR SPORTIF
Programme sans aucun matériel
Pas besoin d’aller dans une salle de sport. Tu as juste besoin d’une tenue de sport et parfois de matériel basique (élastique ou corde à sauter).
Les meilleurs préparateurs physiques de France
Tu vas accéder aux connaissances et à l’expertise d’un préparateur physique qui entraîne les meilleurs joueurs de France. En plus, ton programme est spécifique à ton sport.
Tutoriel vidéos pour tous les exercices
Chaque exercice est expliqué en vidéo pour être sûr que tu fasses les bons mouvements. Au total, plus de 140 exercices spécifiques handball vont te permettre de devenir meilleur !
Suivi de séance facilité
Fini les programmes démotivants que tu arrêtes au bout de la 2è séance parce que tu ne comprends rien. Ici tout est expliqué clairement. Tu as un planning à suivre pour ne rater aucune séance et elles sont toutes détaillées.
Les 4 étapes qui vont changer ta vie
Découvre tous les programmes de préparation physique qui vont te faire devenir un meilleur sportif, la meilleure version de toi même.
Soit 1 programme ciblé et spécifique (à l'unité)
Soit toute l’Académie Handball (4 programmes)
Soit toute l’Académie Handball (4 programmes)
- Ecris ton mail et définis ton mot de passe pour accéder à ton espace membre exclusif.
- Le paiement des programmes est sécurisé via Carte bancaire, Paypal, Apple Pay, Google Pay
Tu n'as plus qu'à réaliser les programmes !
Chaque séance est détaillée : exercices, nombre de répétitions, temps de récupération chronométré, vidéos explicatives...
Deviens un meilleur handballeur : meilleur que la veille, meilleur que tes adversaires.
Améliore tes performances grâce aux meilleurs préparateurs physique de France
Améliore tes performances grâce aux meilleurs préparateurs physique de France
Adrian Morard est le préparateur physique du HBC Nantes depuis 2020.
Il est aussi le gérant d’un cabinet spécialisé en préparation physique et remise en forme sur Nantes. Adrian a aussi été préparateur physique de 2 clubs de volley professionnels.
En suivant les conseils et enseignements de pro, tu t’assures de devenir meilleur qu’hier, et meilleur que tes adversaires.
Meilleur qu’hier,
meilleur que tes adversaires
Fini les mains moites et les jambes qui tremblent à cause du stress… Tu vas devenir tellement bon que tu seras fier de jouer devant tes proches.
Gain de confiance, égo reboosté, titulaire pour le match !
Prêt à devenir la meilleure version de toi même ?
Les programmes de l’Académie Handball
Tous les programmes sont réalisables chez soi ou en extérieur, sans matériel.
Chaque programme contient un planning et des séances détaillées.
Chaque programme contient des vidéos explications précises.
Développement Détente verticale - Envole toi et brille sur le terrain - 39 €
- Programme de 2 mois pour sauter plus haut
- Exercices de pliométrie > la clé pour décoller
- Exercices musculaires
- Sauts (step, box, haies, spécifique…)
Préparateur physique
Remise en forme - Deviens athlétique et plus résistant que les autres - 39 €
- Programme de 2 mois pour devenir plus athlétique
- Travailler son cardio pour être plus endurant
- Gainage et abdos : devenir indéfendable
- Explosivité et préparation générale
Préparateur physique
Prévention des blessures - Dis adieu aux douleurs et aux blessures - 39 €
- Programme de 2 mois pour prévenir les blessures du
- Renforcement musculaire optimal pour ne plus avoir mal
- Chevilles, genoux, adducteurs, ischios, hanches
- Dorsaux, thorax, épaules
Préparateur physique
Préparation mentale : Développe un mental de champion et deviens imbattable - 40 €
- Techniques des sportifs professionnels
- 10 capsules audio pour se transformer
- Arrêter de subir et reprendre le contrôle de ses émotions
- Imagerie Mentale, Visualisation, Relaxation
Préparateur mental et psychologue
Offre 1 : programme handball à l’unité - 39 €
1 programme préparation physique handball au choix.
Offre populaire : Académie Handball Élite - 54 € au lieu de 157 €
Offre populaire : Académie Handball Élite 54 € au lieu de 157 €
3 programmes de préparation physique handball :
+ Devenir athlétique
+ Détente Verticale
+ Prévention des blessures
1 programme de préparation mentale : développer un mental de champion
Pendant que tu hésites et que tu traînes sur les réseaux, tes adversaires sont déjà en train de travailler dur pour atteindre leurs objectifs.
Qu’est-ce que tu attends ?
Ils ont essayé et ont obtenu des résultats qui ont changé leur vie en quelques semaines
Académie handball Élite
3 programmes de préparation
physique handball :
+ Devenir athlétique (valeur 39 €)
+ Détente Verticale (valeur 39 €)
+ Prévention des blessures (valeur 39 €)
+ 1 programme de préparation
mentale d’élite (40 €)
Total : disponible à 54 € (au lieu de 157 €)
Avec nous, tes rêves deviennent réalité
Un rêve n’est qu’un rêve. Un objectif est un rêve avec un plan bien défini et une date limite.
Arrête de te trouver des excuses, et passe à l’action, avant que d’autres le fassent avant toi.
Avec MeilleurSportif, tu es à quelques clics de transformer tes rêves en réalité.
FAQ - PREPARATION
PHYSIQUE HANDBALL
Nous répondons ici aux questions les plus fréquemment posées
EST-CE QUE J'AI BESOIN DE MATÉRIEL POUR CES PROGRAMMES DE PRÉPARATION PHYSIQUE HANDBALL ?
Nos programmes sportifs de préparation physique handball sont faits pour que tu puisses les réaliser sans aucun matériel ! Tu n’as pas besoin d’aller à la salle de sport car tu peux faire tes exercices de handball depuis chez toi, dans un gymnase ou en extérieur.
QUEL ÂGE FAUT-IL AVOIR POUR FAIRE CETTE PRÉPARATION PHYSIQUE HANDBALL ?
Il n’y a pas de pré-requis pour progresser au handball et progresser physiquement ! Nos plus jeunes handballeurs commencent nos programmes à 14 ans et nos seniors ont la quarantaine.
COMBIEN DE TEMPS FAUT-IL POUR FAIRE SA PRÉPARATION PHYSIQUE HANDBALL ?
Nos programmes sportifs sont faits pour que tu puisses les réaliser sans aucun matériel ! Tu n’as pas besoin d’aller à la salle de sport car tu peux faire tes exercices d’amélioration de ta détente verticale depuis chez toi, dans un gymnase ou en extérieur. On te recommande d’avoir une corde à sauter pour augmenter tes performances.
EST-CE QUE J'AI BESOIN DE MATÉRIEL POUR AMÉLIORER MA DÉTENTE VERTICALE?
Nos programmes sportifs sont faits pour que tu puisses les réaliser sans aucun matériel ! Tu n’as pas besoin d’aller à la salle de sport car tu peux faire tes exercices d’amélioration de ta détente verticale depuis chez toi, dans un gymnase ou en extérieur. On te recommande d’avoir une corde à sauter pour augmenter tes performances.
PEUT-ON FAIRE CE PROGRAMME SPORTIF SI L'ON EST UNE FILLE OU UNE FEMME ?
Nos programmes sportifs sont faits pour que tu puisses les réaliser sans aucun matériel ! Tu n’as pas besoin d’aller à la salle de sport car tu peux faire tes exercices d’amélioration de ta détente verticale depuis chez toi, dans un gymnase ou en extérieur. On te recommande d’avoir une corde à sauter pour augmenter tes performances.
COMMENT ÊTRE SÛR D'AUGMENTER MES PERFORMANCES ET MA DÉTENTE VERTICALE ?
Nos programmes sportifs sont faits pour que tu puisses les réaliser sans aucun matériel ! Tu n’as pas besoin d’aller à la salle de sport car tu peux faire tes exercices d’amélioration de ta détente verticale depuis chez toi, dans un gymnase ou en extérieur. On te recommande d’avoir une corde à sauter pour augmenter tes performances.
Chaque programme acheté est disponible à vie sur ton espace membre exclusif
